COMPRENDRE ET PRATIQUER LA SOPHROLOGIE

Bernard ETCHELECOU

La sophrologie est à la fois l’étude de la conscience en harmonie et un ensemble de techniques
visant à l’épanouissement et au bien-être de l’individu. Une première partie de l’ouvrage est
consacrée à la description des principales techniques sophrologiques ; La deuxième partie porte
sur des applications de ces techniques dans le domaine pédagogique : mémorisation, préparation
aux examens, à l’accouchement, aux interventions chirurgicales, entraînement des sportifs ; La
thérapeutique sophronique est examinée ensuite avec l’aide de nombreuses observations cliniques;
La dernière partie élargit le propos à l’hypnose ériksonienne, en montrant comment cette pratique
peut efficacement se conjuguer avec la sophrologie. Cet ouvrage répond au désir de fournir un en-
semble de repères à ceux qui veulent aborder la sophrologie et les états modifiés de conscience
dans les secteurs de la santé et du développement personnel, mais aussi de la pédagogie ou de l’

Bernard Etchelou est psychologue clinicien, psychothérapeute en cabinet libéral et en institutions.
Après avoir enseigné au Collège international de sophrologie médicale (Paris, Lyon), il est actuel-
lement formateur – consultant à l’Institut européen de sophrologie du travail (Luxembourg).

En Français – 273 pages – Formats PDF et Djvu
InterEditions – 2007 – ISBN-10 : 2100507559